元スタバ店員のおっくん（@okkun_coffee）です。
みなさん、普段スタバではどんなドリンクを飲んでいますか？
そこに自分好みのカスタマイズをすれば、よりスタバを自分らしく楽しむことができます。
でもどうやってカスタマイズすればいいのかわからない。
そんな方のために、今回は「抹茶ティーラテ」の値段やカロリーからおすすめカスタマイズなど
これさえ読めば抹茶ラテのすべてがわかる。そんな内容になってます。
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気になるところから読む
スタバの抹茶ティーラテとは？値段やカロリーもまとめてみた。
抹茶ティーラテとは、スタバで提供しているドリンクの１つ。
入っている材料はこの４つ。
- 牛乳
- お湯
- シロップ
- 抹茶パウダー
レシピは抹茶パウダーとシロップをお湯で溶かして、温めたミルクを上から注いで完成です。
スタバの抹茶ティーラテの値段は？
- Short：390円
- Tall：430円
- Grande：470円
- Venti®：510円
ここにプラス税になりますね。
スタバの抹茶ティーラテのカロリーは？
- ミルク S：169kcal／T：226kcal／G：318kcal／V：416kcal
- 低脂肪 S：150kcal／T：199kcal／G：282kcal／V：370kcal
- 無脂肪 S：132kcal／T：172kcal／G：247kcal／V：325kcal
- 豆乳 S：166kcal／T：222kcal／G：312kcal／V：409kcal
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一番人気はオールミルク？抹茶ティーラテのおすすめカスタマイズ５選！
元スタバ店員のぼくがおすすめする５つのカスタマイズをご紹介します。
カスタマイズってなにって方はこちら▼
抹茶濃いめが好きなあなたへ！
- 抹茶ティーラテを注文
- シロップすくなめ（ライトシロップ）
- 抹茶パウダーを多め（エクストラパウダー）
- すべてミルク（オールミルク）
抹茶パウダーを多めにして、濃い味にしつつ、シロップを少なめにしてバランスを取ります。
さらに、通常半分お湯が入るところをすべて牛乳にしてもらうことで
より濃厚な味わいにすることができます。ちなみにすべて無料です。
超濃厚！ブレベ抹茶ティーラテ
- 抹茶ティーラテを注文
- ミルクをブレベに変更
- すべてミルク（オールミルク）
ブレベミルクとは生クリームとミルクを半々で割ったもののことを言います。
ブレベミルクに変更することによって、濃厚な味になり
さらにオールミルクにすることで、ブレベの良さを最大限活かせます。
大人な味！ちょっとビターな抹茶ティーラテ
- 抹茶ティーラテを注文
- エスプレッソショット追加（＋５０円）
コーヒーを追加することでちょっと大人な味になります。
甘いのが苦手だというあなた。エスプレッソを追加すると大人な抹茶ティーラテになりますよ。
冬に飲みたい！ミルキーな抹茶ティーラテ
- 抹茶ティーラテを注文
- シロップをホワイトモカに変更
- すべてミルク（オールミルク）
ホワイトモカとはホワイトチョコレートのシロップのこと。
抹茶とホワイトチョコの相性はばつぐんなので、これもめちゃくちゃ美味しいです。
これもぜひオールミルクで楽しんでください。ちなみにこちらもすべて無料です。
美容にも効果あり！ソイ抹茶ティーラテ
- 抹茶ティーラテを注文
- ミルクをソイ（豆乳）に変更（＋５０円）
- すべてミルク（オールミルク）
豆乳に変更することによって自然な甘さに感じられ、牛乳よりもまろやかな味になります。
さらにすべてソイミルクに変更もできちゃうし、甘いのが好きならハチミツをかけてみるのがおすすめ。
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抹茶ラテをアイスで頼みたいときはフラペチーノがおすすめ！
抹茶ティーラテはホットのみの商品で、アイスで注文することはできません。
ただ、スタバの抹茶クリームフラペチーノはほとんど同じ材料を使っているので
抹茶ティーラテをアイスで飲みたければ、フラペチーノを注文しましょう。
- Short：430円
- Tall：470円
- Grande：510円
- Venti®：550円
▼抹茶クリームフラペチーノのおすすめのカスタマイズはこちら
スタバの抹茶ラテがコンビニでも飲める！？値段や気になるカロリーは？
スタバはチルドカップの商品をコンビニでも展開しています。
何度もパッケージがリニューアルしているのですが、抹茶ラテは秋ころにパッケージがリニューアルされて販売されました。
値段は２００円で２００ml入っていて、カロリーは182kcalです。
お店の抹茶ラテがショート（240ml)で約４００円でカロリーが約１６０kcalなので、比べるとどうなんでしょう
甲乙つけがたい感はありますが、こちらのチルドならアイスで抹茶ラテが楽しめるし
味も美味しいのでおすすめですよ。
自宅で再現！スタバの抹茶ティーラテのレシピとは？
スタバの抹茶ティーラテの再現レシピ
必要なモノ
- 抹茶 ２～３ｇ
- 牛乳 １５０～２００ｃｃ
- 砂糖 １０ｇ
レシピ
- 牛乳を耐熱容器に30～50cc入れ、500wで30秒～1分加熱。
マグカップに抹茶と砂糖を入れておく。 - 温めた牛乳をマグカップに少しずつ加え、小さい泡だて器かスプーンでよく混ぜる。
- 溶けたら残りの牛乳を加え、電子レンジで一分くらい温め、よく混ぜたら出来上がり。
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- 家で手軽に抹茶ラテがたのしめる
- ボタン一つで本格的なコーヒーが飲める
- 時間がない朝でもボタンひとつでコーヒーが飲める
- ミルクティーやカフェラテ、フラットホワイトなど種類が豊富
- 休みの日には家をカフェにできる
- コーヒーマシンが無料でレンタルできる
いまならコーヒーマシンが無料でレンタルできるし、カフェポッドもスーパーや薬局でも購入できます。
おうちでカフェ気分を手軽に味わいたいというひとは、コーヒーマシンを導入しましょう。
最後に
スタバの抹茶ラテは冬に飲むのがおすすめ。
これからの季節、ぜひオールミルクにホワイトモカ変更など試してみてくださいね。
ではでは
